2024.5.26(日)に開催する

心と体を繋ぐヨガリレー

城ヨガin大阪城

 

料金は、各クラス1000円

1日チケットは2000円です。

ご予約の方は各クラス名をお知らせください。1日ご一緒できるととってもうれしいです😊

ご希望の方は、ランチも注文できます。

3日前までにご連絡ください。

日替わりベジ弁当1280円です。

https://kitchenmarket-uka.com/oumiya/

 

 

✨インストラクタープロフィール✨

①きむらみえこ

看護師/RYT200ヨガ教師/フェニックス・ライジング・ヨガセラピー認定プラクティショナー

 

R50でヨガに取り組み始めました。自分の身体と心を知ること、整えていくことに、ヨガはとても役立つなあと実感しています。福祉作業所で高齢の利用者と接したり、放課後デイで子どもたちと接したりする中で、老若男女、様々な世代の人たちに、ヨガを活用してもらえたら、と感じています。

 

インストラクター　プロフィール

②Ayumu　　プロフィール

a.z.yogastudio代表インストラクター

RYT 200　終了認定

当スタジオは、誰もが出来るヨガをとスタジオを初めて、今年で5周年を迎えます。今回は、同期IRに協力の元、このようなヨガイベントを開催することができ、本当に感謝しております。

大阪市淀川区西中島にある、a.z.yogastudioです。当スタジオでは、運動経験がない方やヨガ未経験者、身体の慢性的な痛み（主治医に運動可と許可有り）など、なかなか運動が出来ない方に向けた「超初心者class」を開催しております。

ヨガの3つの動きとなる「前屈」「後屈」「捻り」で、身体の一つ一つを呼吸に合わせて、筋肉の伸びと縮みを意識して動かすレッスンになります。

誰もが安心して無理なくレッスンが出来るように少人数制classになります。

 

③Kumiyo

奈良市北登美ヶ丘の自然、豊かな場所で

小さなヨガスタジオ　iloyogaをしています。

iloとはフィンランド語で喜びという意味と

日本語の色を合わせた言葉です。

意識を今に向けて、自分自身を癒やすヨガを目指しています。

 

■私たちインストラクターは、

ティーチャーヨガスクール同期で、

みんな社会人経験豊富であり、

バックグラウンドも様々です。

いろいろな思いや苦労を乗り越えて、今ここにいます。

ヨガは自分自身の心や身体に気づきを与えてくれること、

普段外に向かっている意識を

自分自身の内側に向ける大切さをよくわかっているメンバーです。

春から、何か新しいことがしたい、きっかけが欲しい！と思っている方に。

ぜひご参加お待ちしております！✨✨