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男性になぜヨガをすすめるのか

ヨガのポーズ

呼吸することを忘れていませんか？

自分が元気でいることが家族のための幸せです。

鏡に映った自分を見てハアッとしたことありませんか

怒っても、イライラしても、自分にも他人にもいいことはありません

自分と比較して、自身をなくしたり、嫉んだりしていませんか

何事にもやる気がでできませんか？

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