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Yoga for a beautiful mind and body

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無・空

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​運動経験がある方、ヨガ経験者の方はこちらから
（超初心者の方でも受講出来ます）
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運動経験がない方、運動に自信がない方
ヨガ未経験者の方はこちらから

​✉　新着お知らせ

✌　a.z.yogastudioのおススメ

　☆　お勤め帰りでも通えるClass時間帯

​

①　１９：００　②　２０：４５

​２つの時間を設けています。

​当日、急なお仕事になっても、ご連絡をいただければキャンセル料はいただきません。

　　　　　　☆　少人数Class

​

​少人数なので、パーソナルに、お一人お一人丁寧にわかりやすく、ご説明することができるので、初心者の方でも安心してClassに参加していただけます。

　　☆　低価格　（現金のみの扱い）

入会金・年会費・登録費用は不要

月謝制ではなく回数券を購入（１回あたり１８７５円から）

３回数券　６５００円（期限１か月）

４回数券　７５００円（期限１か月）

​

​🌙 オンラインではなく「リアルスタジオ」にこだわること

​「スタジオ」そのものにエネルギーが流れています。
 

ヨガは自分の中の気のエネルギーのめぐりをよくするもの。

非日常感や、空間、スタジオの床の感覚、人肌の温もりを感じて

それに、人と一緒に動くことはいつもの自分以上の力とパフォーマンスを引き出すこともでできる

​レッスンが終わった後の心地よさや充実感、人と分かち合えるのもうれしい

一緒にヨガで身体を動かして楽しむ仲間やインストラクターがいる。

「スタジオ」でしか感じられないヨガを感じて楽しんでみませんか。

ヨガにできること、健康と免疫力、呼吸と心のバランス
 

身体を動かすことは健康維持につながります

疲れづらい身体は、リラックス効果により免疫力を上げていきます

呼吸を整えると心が穏やかになり思考のスペースができます

コロナ禍で運動不足になった身体は大丈夫ですか？

動画などでヨガも配信されていますが、自宅のお部屋が狭い、自分一人では長続きができない

​運動経験がないので、どうやって身体を動かしたらいいのかわからない

コロナ禍でストレスから体重増加になってしまった

a.z.yogastudioで少しずつ身体を動かしていきませんか

各Classの人数は４名まで、パーソナルに近いゲスト様に合わせたレッスン

出来ない無理な動きはいたしません。お一人お一人、身体の作りも違いますし、育ってきた環境の違いもあります。また、慢性的な疾患をお持ちで同じような動きが出来ない方もいますので、あくまでも自分のペースでできることから初めます

お一人お一人寄り添いながら、心と身体をつなげて対話する空間こそがスタジオです。

​📷 スタジオギャラリー

Classに参加して良かった点など、レビュー投稿お願い致します。今後のサービス向上とほかのゲスト様の参考にさせて下さい。ご協力よろしくお願いいたします。※コメントには、Class開催月日とClass名を記載して下さい。「名前」の記入欄には、苗字、名前のみ（漢字・ひらがな・カタカナ・ローマ字）可、メールアドレスは公開されませんのでご記入願います。

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