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Yoga for a beautiful mind and body

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 Zero

無・空

《お知らせ》 
【新着】コロナに負けるなキャンペーン実施中
​令和3年1月 マイマット会員「改訂」いたしました。
11月から当日ご予約ができるようになりました ※条件あり
12月からa.z.yogastdioとsoraumiyoga,両スタジオ朝ヨガ共通Class開講。
詳細は、レッスンスケジュール参照
コロナ感染予防対策として、Classのご予約人数3名様までと制限させていただいております。

スタジオでしか感じられない

ヨガがここにあります

​コロナ禍においてヨガにできること、

​健康と免疫力、呼吸と心のバランス

身体を動かすことは健康維持につながります
​疲れづらい身体は、リラックス効果により免疫力を上げていきます
​呼吸を整えると心が穏やかになり思考のスペースができます

​コロナ禍で運動不足になった身体は大丈夫ですか?

​動画などでヨガも配信されていますが、自宅のお部屋が狭い、自分一人では長続きできない
​運動経験がないので、どうやって身体を動かしたらいいのかわからない
​コロナ禍でストレスから体重増加になってしまった

a.z.yogastudioで少しづつ身体を動かしていきませんか?

各Classの人数は3名まで、パーソナルに近いゲスト様に合わせたレッスン
​出来ない無理な動きはいたしません。お一人お一人、身体の作りも違いますし、慢性的な疾患をお持ちの方もいます。
​お一人お一人寄り添いながら、心と身体をつなげて対話する空間
​運動経験がある方、ヨガ経験者の方は、各Classの体験Classへ(超初心者の方でも受講出来ます)
経運動験がない方、運動に自信がない方、ヨガ未経験者の方は超初心者Class体験でご予約下さい

 ☆ お勤め帰りでも通えるClass時間帯

① 19:00 ② 20:45

​2つの時間を設けています。

​当日、急なお仕事になっても、ご連絡をいただければキャンセル料はいただきません。

      ☆ 少人数Class

​少人数なので、お一人お一人丁寧にわかりやすく、ご説明することができるので、初心者の方でも安心してClassに参加していただけます。

  ☆ 低価格 (現金のみの扱い)

入会金・年会費・登録費用は不要

月謝制ではなく回数券を購入(1回あたり1583円から)

3回数券 5000円(期限1か月)

6回数券 9500円(期限2か月)

Classに参加して良かった点など、レビュー投稿お願い致します。今後のサービス向上とほかのゲスト様の参考にさせて下さい。ご協力よろしくお願いいたします。※コメントには、Class開催月日とClass名を記載して下さい。「名前」の記入欄には、苗字、名前のみ(漢字・ひらがな・カタカナ・ローマ字)可、メールアドレスは公開されませんのでご記入願います。

運動ではなくて、まずは身体を動かすことから始めてみませんか?