Since 2019
Yoga for a beautiful mind and body
a.z.yogastudio
Accept
受け入れる
Zero
無・空
コロナ感染予防対策として、Classのご予約人数３名様までと制限させていただいております。
運動経験がある方、ヨガ経験者の方はこちらから
（超初心者の方でも受講出来ます）
運動経験がない方、運動に自信がない方
ヨガ未経験者の方はこちらから
✉ 新着お知らせ
・2021.12.26 2022.1スケジュール更新しました。
・2021.12.22 キャンドルナイトヨガ開催しました。レッスン風景アップしております。
・2021.8.20 カジ旅でGO！ ロケ撮影で当スタジオにザ・マミィ酒井さんと岡野陽一さんがレッスン受けに来られました。 https://youtu.be/IUqyE8XtjI0
✌ a.z.yogastudioのここがいいところ
☆ お勤め帰りでも通えるClass時間帯
① １９：００ ② ２０：４５
２つの時間を設けています。
当日、急なお仕事になっても、ご連絡をいただければキャンセル料はいただきません。
☆ 少人数Class
少人数なので、パーソナルに、お一人お一人丁寧にわかりやすく、ご説明することができるので、初心者の方でも安心してClassに参加していただけます。
☆ 低価格 （現金のみの扱い）
入会金・年会費・登録費用は不要
月謝制ではなく回数券を購入（１回あたり１５８３円から）
３回数券 ５０００円（期限１か月）
６回数券 ９５００円（期限２か月）
🌙 オンラインではなく「リアルスタジオ」にこだわること
スタジオでしか感じられない
ヨガがここにあります
運動ではなくて、まずは身体を動かすことから始めてみませんか？
コロナ禍においてヨガにできること、
身体を動かすことは健康維持につながります
健康と免疫力、呼吸と心のバランス
疲れづらい身体は、リラックス効果により免疫力を上げていきます
呼吸を整えると心が穏やかになり思考のスペースができます
コロナ禍で運動不足になった身体は大丈夫ですか？
動画などでヨガも配信されていますが、自宅のお部屋が狭い、自分一人では長続きできない
運動経験がないので、どうやって身体を動かしたらいいのかわからない
コロナ禍でストレスから体重増加になってしまった
a.z.yogastudioで少しづつ身体を動かしていきませんか？
各Classの人数は３名まで、パーソナルに近いゲスト様に合わせたレッスン
出来ない無理な動きはいたしません。お一人お一人、身体の作りも違いますし、慢性的な疾患をお持ちの方もいます。
お一人お一人寄り添いながら、心と身体をつなげて対話する空間です。
各classレッスン風景
キャンドルナイトヨガ
2021.12.22 先日開催した、キャンドルナイトヨガ（特別class）です。キャンドルの幻想的な空間で行われました。この後トラタカ瞑想も行い、身体もココロもリラックスして終了しました。
超初心者Classの様子①
2021.12.26 初心者体験Class（60分）に参加いただいたヨガ未経験者の O様です。コロナ感染対策行いながら、丁寧に指導とアジャストを行うので、動きがわからなくても安心してレッスンを受けて頂くことができます。
超初心者Classの様子②
お友達と一緒に超初心者体験Class（60分）に参加していただきました。現代人特有の猫背改善の肩甲骨周りを動かすポーズです。ゲスト様それぞれ目的があることから、それにお応じたレッスン内容にしていきます。
📷 スタジオギャラリー
Classに参加して良かった点など、レビュー投稿お願い致します。今後のサービス向上とほかのゲスト様の参考にさせて下さい。ご協力よろしくお願いいたします。※コメントには、Class開催月日とClass名を記載して下さい。「名前」の記入欄には、苗字、名前のみ（漢字・ひらがな・カタカナ・ローマ字）可、メールアドレスは公開されませんのでご記入願います。